enorme vertraging verzenden en ontvangen emails

[indy]

hallo,
Ik heb de laatste dagen problemen met het verzenden en ontvangen van emails in Outlook express 6. Het duurt soms 12 uur eer ik een bepaalde email ontvang en vele van mijn verzonden emails raken blijkbaar niet bij bestemmeling.
Wie heeft een oplosssing?
bedankt

[Konijn]

Ligt misschien je virusscanner dwars tijdens het scannen van bestanden?

[ctrlaltdelete]

Problemen met de mailserver bij je provider?